Ma pratique au service de votre bien-être
L'énergétique traditionnelle chinoise
L'humain est une horloge biologique soumise à des cycles énergétiques journaliers, lunaires, saisonniers, annuels, auxquels il doit être harmonieusement adapté. Le bien-être est lié à la capacité de l'organisme de maintenir la dynamique nécessaire pour affronter les agressions. En contrepartie, le mal-être se manifeste lorsque l'organisme a perdu sa capacité d'adaptation.
Pour assurer le bien-être, l’énergétique traditionnelle chinoise a recours à 5 pratiques principales :
-L’acupuncture
-La pharmacopée chinoise (herbes médicinales)
-La diététique chinoise
-Le massage Tui Na
-Les exercices énergétiques tels le Qi Gong ou le Tai Chi
Yin yang : qu'est-ce que c'est ?
L'équilibre n'est jamais statique, mais constamment en mouvement entre les deux forces opposées, complémentaires et interdépendantes que sont le Yin et le Yang (représentées dans le symbole du Tao).
Le Yin représente les forces de type passif, ombre, froid, profondeur, humidité, etc. Le Yang désigne les forces de type actif, lumière, chaud, surface, sécheresse, etc. Comme un jardin a besoin autant de la pluie (Yin) que du soleil (Yang), tous les organismes ont besoin des deux forces. Le Yin et le Yang sont toujours en relation dynamique : lorsque l'un croît, l'autre décroît. Chez un individu en bonne santé, les mouvements du Yin et du Yang sont harmonieux. Mais quand l'un vient à faiblir ou à manquer, l'autre prend le dessus et se manifeste par les symptômes qui lui sont propres.
Selon la pensée chinoise, les principes du Yin et du Yang se retrouvent tant dans la nature (eau/feu, nuit/jour, contraction/expansion, etc.), que dans l'anatomie (interne/externe, gauche/droite, etc.) et dans la physiologie (femme/homme, structure/fonction, descente/montée, etc.).
Vous avez dit Qi ?
Selon la vision chinoise, tout dans l'univers est mû par une force fondamentale, une énergie appelée Qi (prononcé tchi).
Ce flux énergétique continu circule dans tout le corps au moyen d’un réseau immatériel et précis : les méridiens. Sur le trajet des méridiens se trouvent des points cutanés, appelés points d'acupuncture. La combinaison de ces points permet de normaliser les circuits énergétiques et les troubles physiologiques et émotionnels associés : sommeil, douleurs, troubles digestifs et autres symptômes chroniques.
Lorsque le Qi est en quantité suffisante et circule bien, l'organisme est en santé, la pensée claire et les réflexes vifs. Lorsqu'il stagne, est contraint ou bloqué, on se sent faible, lourd et sans vitalité. Le Qi peut être perturbé par plusieurs facteurs, internes ou externes.
Les cinq mouvements : Métal, Bois, Terre, Feu, Eau
Il existe 5 phases clés appelées "mouvements" ou "éléments" en énergétique traditionnelle chinoise. Chacun des 5 mouvements possède sa propre énergie de croissance ou de décroissance. Quand un phénomène quitte le Yin pour entrer dans le Yang, c'est le mouvement de la naissance, de l'aube, du printemps, de l'éveil, identifié par le Bois. Au sommet du Yang, c'est l'entrée dans l'âge adulte (Feu). Puis, viennent le mûrissement (Terre) et le vieillissement (Métal). Avec la mort (Eau), le phénomène se retrouve de nouveau dans le Yin.
Les 5 mouvements se donnent vie dans un ordre précis, selon le principe d'engendrement : l'Eau engendre le Bois, qui engendre le Feu, qui engendre la Terre, qui engendre le Métal, qui engendre l'Eau. Quant au principe de contrôle, il fonctionne dans le même sens, mais non linéairement : l'Eau contrôle le Feu, qui contrôle le Métal, qui contrôle le Bois, qui contrôle la Terre, qui contrôle l'Eau. Les cycles d'engendrement et de contrôle forment, ensemble, un système harmonieux. On s'en sert pour classifier tout phénomène naturel, mais aussi pour étudier les tissus humains et les relations des éléments entre eux.
Ma pratique de l'ETC
La compréhension des relations de l'unité de l'être humain à son environnement permet de le maintenir en état d'harmonie. Pour cela, ma formation en énergétique chinoise me permet d'examiner les pouls (12 aux poignets, 11 sur le corps), la langue, le teint, l'abdomen, les yeux, les ongles, la peau, ainsi que les trajets douloureux ; tout ceci permettant d'établir un bilan énergétique.
De ce bilan énergétique, je déduis une régulation à opérer en jouant par des stimulations manuelles (digipuncture) des points répartis sur tout le corps et qui ont chacun leur spécificité : les fameux points d'acupuncture.
En plus de l'écoute, des techniques manuelles, articulaires, tissulaires, respiratoires sont utilisées pour parfaire la correction ainsi qu'une adaptation alimentaire si nécessaire.
Personnellement, j'ai fait le choix de ne pas utiliser d'aiguilles. Seules mes mains travailleront sur les points d'acupuncture, ainsi que des moxas ou des ventouses. Aussi, il peut parfois être utile d'utiliser des techniques telles que le TuiNa ou le Zheng Gu (techniques articulaires).
La sonothérapie
